Lehrgang des Siegerland Turngaus: Aktiv-Wochenende für Männer am 30.11.-01.12.2019

(wS/red) Siegen-Wittgenstein 12.11.2019 | Aktiv-Wochenende für Männer am 30.11.-01.12.2019

Am ersten Advents-Wochenende, 30.11.-01.12.2019 lädt Volker Arend, Referent für ältere Turner im Siegerland Turngau, zu dem traditionellen Aktiv-Wochenende für Männer ein.

Der Lehrgang beginnt um 13.30 Uhr in der Grundschulturnhalle des TV Allenbach. Dort erwartet die Teilnehmer ein attraktives Mitmach-Programm, das Intervalltraining, Faszientraining und Training mit Kleingeräten beinhaltet. Die Fortsetzung findet der Lehrgang im Jugendwaldheim Gillerberg, wo nach dem Abendessen ein weiteres Highlight auf die Männer wartet. Sonntagvormittag findet die Ausdauer-Trainingseinheit in der herrlichen (winterlichen) Natur am Rothaarsteig statt, Ausschreibung, siehe Anhang.


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