Im Herbst den bunten Blätterwald durchlaufen ist ein Genuss!

(wS/sp) Siegen. Am 25. und 27. August beginnen bei „:anlauf Kurse, Training und Reisen“ die Einsteiger Kurse. Diese werden von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.Eine Woche später startet ein Aufbaulauf Kurs. Das Tempo ist hier betont gemäßigt, weil die Ausdauer langsam gefestigt werden soll. Donnerstags wird es immer einen gemeinsamen Trainingstermin geben. Außerdem bekommen die Teilnehmer für zu Hause einen Laufplan (per Mail) an die Hand. Anmeldung und Info unter 0175/2260359 oder anlauf-kurs@gmx.de

Foto: „:anlauf“

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