Kreuztal macht mal anders Pause

(wS/red) Kreuztal 03.02.2016 | Alle Interessierten sind herzlich eingeladen zu einer neuen Veranstaltung der Reihe „Mach mal anders Pause – Inspiration statt Suppenkoma – Kostenfreie Kurzvorträge, Workshops, Aktivitäten (nicht) nur für die Mittagspause“:

Donnerstag, 18. Februar 2016, um 13:00 Uhr, Übungen mit dem Rubber Band – So einfach ist Bewegung am Arbeitsplatz

Viele sitzen den ganzen Tag im Büro oder bewegen sich nur einseitig. Petra Schuppener zeigt, wie man mit leichten Übungen Muskeln aktivieren kann, um nach den zwanzigminütigen Rubber-Band-Übungen entspannt in den Arbeitsalltag zurückzukehren.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, ein kleiner, gesunder Imbiss ist inklusive. Eintritt frei. Dauer: ca. 20 Minuten.

Ort: Stadtbibliothek Kreuztal, Marburger Str. 10 (am Roten Platz), Veranstaltungsraum.

Weitere Termine und Uhrzeiten der Veranstaltungsreihe unter: www.stadtbibliothek-kreuztal.de

Das Projekt ist gefördert vom Ministerium für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport des Landes Nordrhein-Westfalen.

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