Siegen – Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs „Power-Girls“

(wS/red) Siegen 16.05.2019 | Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs „Power-Girls“

Ab 15.06.19 (an drei aufeinanderfolgenden Samstagen) bietet der Karateverein Shin-Zen Siegen, auf Grund des hohen Interesses an einem Mädchenkurs, einen Selbstverteidigungs-
kurs für Mädchen zwischen 13 und 16 Jahren an.

In dem Konzept für junge Mädchen legt die Trainerin Iris Grün (1. Dan Shotokan-Karate, Trainerschein C, Sonderlizenz B für Selbstbeh. u. Selbstvert. LSB NRW und Personal Coach besondere Schwerpunkte auf die Abgrenzungsfähigkeit (nein heißt nein), Intuition/Aufmerksamkeit (Wahrnehmung und Einschätzung von Situationen), Stimmförderung (Stimme als Waffe), Kommunikation/Deeskalation, Mobbingsituationen meistern, Umgang mit der Angst, Prävention (Vorbeugung) und die körperliche Selbst-verteidigung als letzte Möglichkeit gefährlichen Situationen angemessen zu begegnen.

Anmeldungen können unter unserem SB/SV-Telefon(AB) 0271/38479927 getätigt werden. Näheres erfahren Sie auch auf der Seite: www.shin-zen.de

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