(wS/red) Siegen | Wer kennt das nicht? Beim gemütlichen Fernsehabend wird genüsslich eine Tafel Schokolade verputzt, doch schon beim zu Bett gehen plagt das schlechte Gewissen: Mit wie vielen Kalorien habe ich wieder gesündigt und was muss ich in sportlicher Hinsicht tun, um diese wieder zu verbrauchen? Dieser Frage haben sich die Entwickler der Siegener Softwareschmiede aktiwir GmbH gewidmet und mit “aktiFit“ ...

Erhard Hofmann bei der ITU WORLD CHAMPIONSHIPS in Zofingen (wS/sp) Kreuztal-Osthelden | Kürzlich fanden zum 29. Mal in der Schweiz die Duathlon-Weltmeisterschaften über die Langdistanz statt. Eingebunden in diese internationale Veranstaltung waren Wettkämpfe über die offene Langdistanz, Staffelstarts, sowie eine Kurz-Distanz und mehrere Power-Kids Wettkämpfe. Für die Teilnahme an der WM mussten sich alle Athleten im Vorfeld neu qualifizieren, oder ...

Mit einem Tagessieg und dem Sprung auf den dritten Tabellenplatz hat die dritte Mannschaft des EJOT Team TV Buschhütten die NRW Liga Saison 2015 beendet (wS/sp) Kreuztal-Buschhütten/Ratingen | Beim fünften Wettkampf der im Mai gestarteten Saison stand zum Abschluss ein Kurzdistanz Triathlon auf dem Plan. Für den Wettkampf in Ratingen nominierten Oliver Prigge und Felix Menn noch einmal ein konkurrenzfähiges ...

(wS/sp) Kreuztal | Ob locker abtanzen, gefühlvoll die Partnerin über die Tanzfläche führen oder tanzen mit geschmeidigem Körpereinsatz. Die Möglichkeiten dies auszuprobieren gibt es ab September 2015 im Kreuztaler Tanzclub Casino in der Moltkestraße 11. Unter der Leitung von Turnierpaar Jeannette Kremers und Holger Straub beginnen folgende verschiedene Workshops: Discofox, Salsa und die Tanzrichtung „West Coast Swing“ zum Kennenlernen. Alle Kurse jeweils ab Sonntag den 27.09.2015 – 14:00 ...

SG Wilden/Gilsbach empfängt Sportfreunde Siegen im Pokal (wS/sp) Wilnsdof-Wilden | Am kommenden Mittwoch, 16. September 2015, empfängt die SG Wilden/Gilsbach in der heimischen Artur-Reichmann-Arena in Wilden die Sportfreunde Siegen. Für den B-Ligisten SG Wilden/Gilsbach ist dieses Spiel gegen den Oberligisten sicherlich das Spiel des Jahres. Während die Siegener in der 1. Runde den D-Ligisten SV Altenseelbach ausschalteten, zog die SG ...

JKG 1 nur zwei Punkte zum Saisonauftakt (wS/sp) Siegen | Mit diesem Einstand weiß nun auch die zweite Mannschaft der JKG Siegerland nach drei Jahren Ligaabstinenz, dass sie in der Bezirksliga Arnsberg gut mitmischen wird. Mit zwei hohen Siegen katapultierten sie sich direkt an die Tabellenspitze. Da durfte sich die erste Mannschaft einiges abgucken die mit Aufstiegsambitionen zum Auftakt patzten. ...

Bei der Rallye „Rund um Berlin“ hatten Erfolgspiloten wieder die (Flugzeug-)Nase vorne (wS/jh) Breitscheid | Früher, anno dazumal, pflegte man bei solchen Anlässen und Gelegenheiten mit der „Rumpler-Taube“ durch die Lüfte zu „rumpeln“. Oder mit der „Melli-Beese-Taube“, einem Ago-Doppel- oder dem Harlan-Eindecker. Heuer ist die „Hardware“ mit Cessna 172, Zlin Z 42, Jodel, Tecnam P2002 oder C 42 etwas zeitgemäßer und ...

(wS/sp) Siegen – Am Wochenende fanden die Finalspiele der Kreisjüngsten- und Kreisjugendjugendmeisterschaften auf den Anlagen des TUS AdH Weidenau und des Siegener SC statt. Mit der diesjährigen Teilnahmezahl von 68 Kindern und Jugendlichen in den Altersklassen U8 – U18 zeigte sich die neue Kreiskoordinatorin und Turnierleitung Judith Bäumner sehr zufrieden. Der neue Turniermodus mit A-Klasse (geübte Turnierspieler) und B-Klasse (Anfänger) ...

Eric Postlack und Uwe Haagen auf Rekordjagd: Breitscheider Fallschirmsportler „fahren“ neue Weltbestmarke ein (wS/jh) Breitscheid – Die deutschen Fallschirmsportler behaupten sich weltweit längst im Spitzenfeld ihrer Zunft. Geht es um globale Bestleistung, kommt an den Skydivern aus Germanien (und denen aus Breitscheid) niemand mehr vorbei. Erst im Herbst vergangenen Jahres hatten 214 gut beschirmte Männer und Frauen über der Wüste ...

(wS/red) Netphen-Walpersdorf – Die Radsportler des TV Jahn Siegen freuen sich auf ihren „Herbstklassiker“: das Bergzeitfahren zur Siegquelle. Am kommenden Samstag, 12.9., gehen die Radsportler aus der ganzen Region wieder auf Sekundenjagd im Kampf gegen Uhr und Berg. Die Veranstaltung beginnt um 13 Uhr mit der Einschreibung, um 14:30 Uhr erfolgt dann der erste Start. Die Siegerehrung wird je nach ...