Möglichkeiten des Schnelligkeitstraining im Jugend- und Amateurbereich

Siegen (wS/pm) | Auch in diesem Jahr bieten die SG Siegen-Giersberg und TANNER SPEED wieder Trainerfortbildungen zum Thema „Möglichkeiten des Schnelligkeitstraining im Nachwuchs- und Amateurbereich“. Die Fortbildung findet am 11.07.2015; 9.00 – 12.30 Uhr statt und eignet sich hervorragend für Trainer und Lehrer verschiedener Sportarten und aller Altersklassen.
Referent ist der in Siegen wohnhafte Lauf- und Koordinationstrainer Carsten Effertz, der das TANNER-SPEED Konzept im vergangenen Jahr auch bei Top-Vereinen wie z.B. Schalke 04, 1899 Hoffenheim, IFK Göteborg und SK Sturm Graz erfolgreich vorstellte.
Selbst ausgebildeter Lauftrainer und lizenzierter Fitnesstrainer arbeitet Effertz derzeit u.a. beim Regionalligisten Sportfreunde Siegen als Lauf- und Koordinationstrainer im Jugendbereich und als Berater für den schwedischen Rekordmeister IFK Göteborg.
Die Teilnehmer erhalten zunächst eine theoretische Einweisung warum im heutigen Sport der läuferische und athletische Bereich eine immer größere Bedeutung erfährt. Im sich daran anschließenden praktischen Teil lernen die Teilnehmer eine Vielzahl von Übungen, die die läuferischen und koordinativen Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen verbessern.

Das Ziel der Fortbildung besteht darin den Teilnehmer wichtige Anleitungen zur läuferischen und koordinativen Ausbildung von Nachwuchs- und Amateursportlern zu geben. Denn das Laufen wird in Ballsportarten selten spezifisch gelernt. Dabei ist es eine komplexe, sportliche Tätigkeit. Mit einer korrekten Körperhaltung und einer guten Laufkoordination kann die Voraussetzung schneller am Ball zu sein, einfacher erfüllt werden.

Programmablauf – Tanner Speed Modul 1:
9.00 – 10.00 Begrüßung und theoretischer Teil „Vom Krabbeln zum Sprint“ – Möglichkeiten des Schnelligkeitstrainings im Kinder- und Jugendfußball
10.00 – 12.00 Praxis: „Übungen zur Laufkoordination (Goldene 8)“ + Übungen mit der Koordinationsleiter – aktive Teilnahme durch die Teilnehmer
12.00 – 12.30 Zusammenfassung – Frage und Antwort mit den Teilnehmern
12.30 Ende der Veranstaltung

Anmeldung auf www.tannerspeed-lauftraining.de oder Email an: info@tannerspeed-lauftraining.de
Die Veranstaltung findet im Vereinsheim der SG Siegen-Giersberg statt. Sportplatz Giersberg; Am Sender; Kolpingstr. ; 57072 Siegen; Nähe Berta v. Suttner-Schule
Kosten: 39,- Euro/Teilnehmer; reduzierter Preis auf Anfrage für Trainergruppen.

HINWEIS: Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Für Teilnehmer besteht während des Seminars die Möglichkeit Tanner Speed Material zu Sonderkonditionen zu erwerben.

 

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